Πόσο αργά μπορούμε να τρώμε βραδινό γεύμα

Η σημαντική λεπτομέρεια Κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφοροι ισχυρισμοί αναφορικά με την επίδραση της κατανάλωσης βραδινού γεύματος στο βάρος, ενώ οι απόψεις για το μέχρι ποια ώρα μπορούμε να τρώμε…

Η κατανάλωση υδατανθράκων και η επίπτωση στο συκώτι

Πώς μπορεί να επηρεάσει την λιπώδη διήθηση Το «λίπος στο συκώτι», ή αλλιώς η μη-αλκοολική λιπώδης διήθηση του ήπατος, χαρακτηρίζεται από αυξημένη συσσώρευση λίπους στα κύτταρα του ήπατος. Πρόκειται για μια κατάσταση…

Οι πολλές ώρες εργασίας αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Η συσχέτιση είναι ισχυρότερη στα άτομα άνω των 50 ετών Πάνω από 10 ώρες εργασίας τη μέρα και μάλιστα για περισσότερα από δέκα χρόνια, αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Σε έρευνα…

Συμπληρώματα Διατροφής: Γιατί και για ποιους;

Η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής εμφανίζει μια όλο και αυξανόμενη τάση τα τελευταία χρόνια λόγω του αυξημένου ενδιαφέροντος του κοινού για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής αλλά και δεδομένων των σύγχρονων συνθηκών ζωής που συχνά δεν επιτρέπουν την…

Σε ένα τρίμηνο το «Παπαγεωργίου» θα παράγει το ραδιοφάρμακο για τη λειτουργία του PET/CT

Ο απαραίτητος εξοπλισμός αποκτήθηκε μετά από δωρεά του Ιδρύματος «Σ.Νιάρχος», ύψους 3,6 εκατ. ευρώ Σε ένα τρίμηνο το «Παπαγεωργίου» θα έχει τη δυνατότητα να παράγει το ραδιοφάρμακο που είναι απαραίτητο για να…

Τρία φρούτα με πολύ λίγες θερμίδες

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν τα βασικά συστατικά μιας ισορροπημένης διατροφής. Ωστόσο, εκτός από τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τα περισσότερα φρούτα περιέχουν και ζάχαρη η οποία προσθέτει θερμίδες στο…

Επτά κινήσεις που το προλαμβάνουν το εγκεφαλικό

Δεν μπορείτε να γυρίσετε πίσω τον χρόνο και να γίνεται νεότεροι, ούτε να αλλάξετε το οικογενειακό ιστορικό σας. Ωστόσο μπορείτε να μειώσετε ή να απαλλαγείτε από παράγοντες που αυξάνουν τον…

Κράμπες και καλοκαίρι: Τι κάνουμε αν μας πιάσει στη Θάλασσα;

Το καλοκαίρι λόγω της μεγάλης εφίδρωσης και της απώλειας υγρών, ασβεστίου και καλίου πολλοί παθαίνουν συχνές κράμπες. Η έντονη άσκηση, ο αθλητισμός, η γυμναστική αλλά και οι καθημερινές δουλειές που…

Τα υπέρβαρα παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από υπέρταση

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μια από τις σοβαρότερες προκλήσεις της δημόσιας υγείας Η σχέση των παραπανίσιων κιλών με τον κίνδυνο υπέρτασης δεν αφορά μόνο τους ενηλίκους, αλλά και τα παιδιά,…

Συναγερμός για την επιδημία Έμπολα στην Ουγκάντα

Το πρωί επιβεβαιώθηκε το δεύτερο θύμα της επιδημίας στη χώρα – Στην απομόνωση δύο άτομα Η Ουγκάντα απαγόρευσε τις δημόσιες συναθροίσεις στην περιοχή Κασέσε στα δυτικά της χώρας, εκεί όπου ξέσπασε επιδημία…