Τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμινών και πώς να τις αναπληρώσετε

Η έλλειψη βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων είναι μία κατάσταση που έρχεται σταδιακά στον οργανισμό, λόγω της κακής διατροφής, με αποτέλεσμα συχνά τα συμπτώματα να μην είναι εμφανή…..

Πειραματικό αντικαρκινικό φάρμακο δίνει ελπίδες

Ένα πειραματικό αντικαρκινικό φάρμακο, που δοκιμάστηκε από μια διεθνή επιστημονική ομάδα με συμμετοχή Ελλήνων επιστημόνων, αφήνει πολλές υποσχέσεις για το «φρενάρισμα» της επέκτασης του καρκίνου του προστάτη στα οστά…..

Τα πέντε τρόφιμα που η υπερβολική τους κατανάλωση βλάπτει

Υπάρχουν κάποια τρόφιμα, που οι περισσότεροι αδυνατούν να τα βγάλουν από τη διατροφή τους γιατί πολύ απλά τους… αρέσουν. Αλλοι πάλι δεν θέλουν ούτε να τα βλέπουν. Οπως και να έχει η συχνή, υπερβολική κατανάλωσή τους…..

Το μυστικό του χαλβά: Δέκα οφέλη υγείας

Όπως επισημαίνει ο Γιάννης Χρύσου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Γεν. Γραμματέας Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής ανεξάρτητα από τη γεύση, ο χαλβάς αποτελείται κατά 50-60% από ταχίνι, δηλαδή από πολτοποιημένο σησάμι….

«Όνειρο ή εφιάλτης το «άνοιγμα του επαγγέλματος» για έναν νέο φαρμακοποιό;»

Οι φαρμακοποιοί, αποτελούν έναν ακόμη κλάδο, ο οποίος μάτωσε στα χρόνια του Μνημονίου και της τρόικας, με μία σειρά πρωτοφανών μέτρων και ρυθμίσεων που τους επιβλήθηκαν….

Έχω καθυστέρηση αλλά δεν είμαι έγκυος – Τι φταίει;

Η καθυστέρηση της περιόδου αναμφίβολα βάζει μια γυναίκα σε σκέψεις… Εάν όμως έχει αποκλείσει το ενδεχόμενο εγκυμοσύνης, ποια μπορεί να είναι η αιτία της καθυστέρησης….

Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από την ακτινοβολία: Συνέδριο των Φυσικών Ιατρών

Το 8ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ιατρικής Φυσικής, πραγματοποιείται στην Αθήνα, το διάστημα 11-13 Σεπτεμβρίου από την Ένωση Φυσικών Ιατρικής Ελλάδος (ΕΦΙΕ)….

Πώς θα καταφέρετε να αλλάξετε συνήθειες

Κάθε αλλαγή είναι δύσκολη. Όταν κανείς προσπαθεί να αλλάξει ένα μακροχρόνιο πρότυπο συμπεριφοράς, όπως για παράδειγμα το ποτό, το τσιγάρο, η υπερφαγία ή τα ψώνια, είναι λογικό να αρχίσει να νιώθει έντονη αμφιθυμία….

Το σουτιέν δεν σχετίζεται με τον καρκίνο του μαστού

Δεν αποτελεί παράγοντα αυξημένου κινδύνου, λένε οι επιστήμονες….

Λάθη που πρέπει να αποφύγετε για να διαρκέσουν τα αποτελέσματα της δίαιτας

Οι περισσότεροι κάνουμε μια δίαιτα, καταφέρνουμε να χάσουμε τα περιττά κιλά, αλλά δυστυχώς ύστερα από λίγο καιρό τα ξαναπαίρνουμε. Άραγε, τι κάνουμε λάθος; Πώς μπορούμε να επανέλθουμε σε κανονικούς διατροφικούς ρυθμούς, χωρίς να ξαναπαχύνουμε;…