Καταρρίπτουμε τους μεγαλύτερους μύθους γύρω από τη γυμναστική

Παρακάτω έχουμε κάποιους πολύ βασικούς μύθους για την άσκηση και τη γυμναστική, που καλό θα ήταν να σταματήσεις να πιστεύεις αν θέλεις να δεις αποτελέσματα….

Η καρδιά σας υποφέρει κάθε φορά που τρώτε ποπ-κορν

Αμερικανική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το «Center of Science and Public Interest» (CSPI) καταδεικνύει ότι η κατανάλωση ποπ- κορν σε συνδυασμό με κάποιο αναψυκτικό….

ΣΚΑΝΔΑΛΟ με αλυσίδες Fast Food!! Εργαζόμενοι αποκαλύπτουν ΤΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΑΓΓΕΙΛΕΤΕ ΠΟΤΕ!!

Είναι γνωστό πως τα fast food δεν είναι υγιεινά για κανέναν μας. Ωστόσο όταν οι ίδιοι οι υπάλληλοι εταιρειών σας αποτρέπουν από το να προτιμήσετε τα πιάτα τους, καλύτερα να προσέχετε δύο φορές….

Αν έχετε αυτόν τον τύπο στήθους κινδυνεύετε από καρκίνο του μαστού

Βρετανοί επιστήμονες από τον οργανισμό Breast Cancer Campaign (BCC) προειδοποιούν για τον «κρυφό» παράγοντα που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως καρκίνου….

Ανάκληση σκόρδου σε άλμη από τον ΕΦΕΤ

Στην ανάκληση προϊόντος «σκόρδο σε άλμη» το οποίο βρέθηκε να περιέχει θειώδη χωρίς αυτό να αναγράφεται στην ετικέτα του προχώρησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Θεσσαλίας….

Οι 6 εστίες μικροβίων στην κουζίνα

Ενώ το ανοσοποιητικό μας σύστημα δίνει το δικό του αγώνα για να μας προστατεύσει, κάποια βακτήρια, πιο πονηρά και πιο ανθεκτικά, έχουν μάθει να κρύβονται εκεί που δεν το περιμένουμε….

Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της υγείας -Ποια ασθένεια «δείχνει» κάθε σύμπτωμα

Για τους «ποιητές» τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής, για τους γιατρούς όμως αποτελεί έναν πολύ καλό τρόπο για να διαγνωστούν πάνω από 30 ασθένειες που «προδίδονται» με συμπτώματα που εμφανίζονται σε αυτά…

Η ανεργία βλάπτει σοβαρά τη γυναικεία γονιμότητα

Νέα αμερικανική έρευνα δείχνει ότι η ανεργία μειώνει τη γονιμότητα των γυναικών, κυρίως όσες είναι 20-25 ετών, ενώ όσο διαρκεί η ανεργία, τόσο φαίνεται να είναι μεγαλύτερη η επίπτωση στη γονιμότητα….

Φρούτα και λαχανικά κατά της κατάθλιψης

Πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα δε βελτιώνουν μόνο τη γενικότερη κατάσταση της υγείας σας, αλλά λειτουργούν «προληπτικά» και κατά της κατάθλιψης….

Δες πόσο σε παχαίνει τελικά το FAST FOOD!

Ξέρετε ότι κάθε φορά που παραγγέλνετε έτοιμο φαγητό ή τρώτε έξω παίρνετε επιπλέον θερμίδες και κατ’ επέκταση επιπλέον κιλά;…