Πώς θα καταφέρετε να αλλάξετε συνήθειες

Κάθε αλλαγή είναι δύσκολη. Όταν κανείς προσπαθεί να αλλάξει ένα μακροχρόνιο πρότυπο συμπεριφοράς, όπως για παράδειγμα το ποτό, το τσιγάρο, η υπερφαγία ή τα ψώνια, είναι λογικό να αρχίσει να νιώθει έντονη αμφιθυμία….

Το σουτιέν δεν σχετίζεται με τον καρκίνο του μαστού

Δεν αποτελεί παράγοντα αυξημένου κινδύνου, λένε οι επιστήμονες….

Λάθη που πρέπει να αποφύγετε για να διαρκέσουν τα αποτελέσματα της δίαιτας

Οι περισσότεροι κάνουμε μια δίαιτα, καταφέρνουμε να χάσουμε τα περιττά κιλά, αλλά δυστυχώς ύστερα από λίγο καιρό τα ξαναπαίρνουμε. Άραγε, τι κάνουμε λάθος; Πώς μπορούμε να επανέλθουμε σε κανονικούς διατροφικούς ρυθμούς, χωρίς να ξαναπαχύνουμε;…

Αλόη: Ένα φαρμακείο σε γλάστρα…

Γνωστή για τις θεραπευτικές και καλλυντικές της ιδιότητες, η αλόη μπορεί να δώσει φυσική λύση σε πολλές ενοχλήσεις και προβλήματα….

Ο θυμός έχει το ίδιο «πρόσωπο» σε όλον τον κόσμο

Γιατί όλοι έχουμε την ίδια θυμωμένη έκφραση όταν νευριάζουμε…

Κρίση πανικού: Δείτε αν το έχετε βιώσει από τα συμπτώματα

Με τον όρο κρίση πανικού ή διαταραχή πανικού, οι ψυχολόγοι περιγράφουν συνοπτικά το ξαφνικό έντονο άγχος, το οποίο κλιμακώνεται απότομα και απειλητικά για την υπόσταση των ανθρώπων και εκδηλώνεται με πληθώρα ψυχικών….

Ολα όσα πρέπει να κάνουμε για να λαμβάνουμε τη λιγότερη δυνατή ακτινοβολία από κινητά και υπολογιστές

Το DNA μας έχει συνηθίσει σε ένα ραδιενεργό περιβάλλον, λαμβάνουμε ακτινοβολία ζώντας και αναπνέοντας…..

Αλόη: Ο πράσινος χρυσός!

Η αλόη ευεργετεί τον ανθρώπινο οργανισμό, ενώ προλαμβάνει και θεραπεύει προβλήματα υγείας και ομορφιάς. Ανοίξτε της την πόρτα, κάντε λίγο χώρο γι’ αυτή στο σπίτι σας και αφήστε την να σας αγγίξει με τις «μαγικές» τις ιδιότητες….

Αυτές είναι οι 6 πιο διαδεδομένες συμβουλές που αποτρέπουν την εμφάνιση καρκίνου

Αμερικανοί επιστήμονες εξέδωσαν πρόσφατα έναν οδηγό που περιλαμβάνει 6 συμβουλές σχετικά με το τι θα πρέπει να καταναλώνουμε και να αποφεύγουμε, ώστε να είμαστε προστατευμένοι από τον καρκίνο….

Όταν ο πόνος στο στόμα δεν οφείλεται σε δόντι!

Κάποιες ασθένειες μπορούν μιμηθούν πονόδοντο, αλλά με την εξέταση ο οδοντίατρος, δεν βρίσκει εμφανή αιτία στα δόντια. Ποιες είναι…..