Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι;

Το σουβλάκι μπορεί να κατηγορείται ως «πρόχειρο φαγητό», ωστόσο ένα και μόνο ένα σουβλάκι είναι ένα πλήρες γεύμα. Αν τα υλικά του μάλιστα είναι πρώτης ποιότητας (λάδι, κρέας) τότε η κατανάλωσή του δεν πρέπει να φοβίζει…..

Tι είναι το γλυκολικό οξύ και γιατί μας κάνει καλό στο δέρμα

Είναι από τις ουσίες που μπορούν να κάνουν θαύματα για τις επιδερμίδες που ωριμάζουν ή έχουν τάση ακμής. Πλέον υπάρχει σε προϊόντα, σε διάφορες μορφές και περιεκτικότητες για να χρησιμοποιείται ανάλογα με τις ανάγκες κάθε δέρματος….

Πρέπει να γνωρίζετε: Τα 9 συμπτώματα που μαρτυρούν λευχαιμία

Η λευχαιμία είναι νεοπλασματική διαταραχή του αιμοποιητικού ιστού. Επί της ουσίας πρόκειται για υπερβολική και μη φυσιολογική αύξηση ανώριμων και πρόδρομων μορφών των λευκών αιμοσφαιρίων, που ονομάζονται «βλάστες»…..

Τι γεύση έχει το Σπέρμα ;

Το σπέρμα είναι ένα βιολογικό υγρό του σώματός μας, οπότε επηρεάζεται άμεσα η σύστασή του από τις ουσίες που κυκλοφορούν στο αίμα μας….

Αλήθειες και μύθοι για το αυγό στην παιδική διατροφή

Υπάρχει η άποψη ότι η καθημερινή κατανάλωση αυγών μπορεί να αυξήσει την χοληστερόλη και έτσι γονείς και παιδίατροι αποκλείουν τα αυγά από την διατροφή των παιδιών…

Συνταγές από την αρχαιότητα για μαλλιά, τριχόπτωση, αλωπεκίαση

Ο Πλίνιος αναφέρει:…..

Πόσες θερμίδες έχει: Σύκα φρέσκα (3 μέτρια);

Αν οι δίαιτες σας αγχώνουν, δεν σας είναι εύκολο να τις ακολουθήσετε ή δεν τις αντέχετε, μπορείτε να υπολογίσετε από μόνοι σας τις θερμίδες που καταναλώνετε καθημερινά. Το 4news.gr, σας βοηθάει…

Τα συνηθέστερα λάθη που κάνουν όσοι έχουν χοληστερίνη.

Τα βήματα για να μειώσετε τη χοληστερίνη, δηλαδή η σωστή διατροφή, η άσκηση και η φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να μοιάζουν απλά, αλλά υπάρχουν πολλά λάθη, που μπορεί να γίνουν….

Πώς θα επιλέξετε τις κατάλληλες σαγιονάρες (γράφημα)

Είναι το απόλυτο αξεσουάρ του καλοκαιριού που δε λείπει από καμία ντουλάπα. Οι σαγιονάρες επιτρέπουν στο πόδι να κινείται ελεύθερα και να μην ιδρώνει, υπάρχει όμως αυξημένος κίνδυνος τραυματισμού και λοιμώξεων…..

Κλιματιστικά: Οι κίνδυνοι για την υγεία

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην «Επιθεώρηση της Καναδικής Ιατρικής Εταιρείας» (CMAJ), αν δεν κάναμε υπερβολές με τα κλιματιστικά…..