Τα τέσσερα νούμερα που πρέπει να γνωρίζετε για την υγεία της καρδιάς

Ο ΠΟΥ εκτιμά ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα ευθύνονται για ποσοστό 31% όλων των θανάτων παγκοσμίως, με το 80% των θανάτων αυτών να αποδίδονται είτε στο έμφραγμα είτε στο εγκεφαλικό. Βασικό…

Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν τον πρωινό τους καφέ με άδειο στομάχι, κάτι που δεν είναι καλό για τον οργανισμό τους. Τι κι αν ο καφές να έχει θετικές επιπτώσεις…

Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς

Χαρά δίνει στους λάτρες της νέα επιστημονική έρευνα. Είναι πιθανότατα το αγαπημένο γλυκό των περισσότερων ανθρώπων. Και ενδεχομένως γίνει ακόμη πιο αγαπημένο, από τα αποτελέσματα μιας νέας αμερικακο-δανικής επιστημονικής έρευνας,…

Κοιλιακό λίπος και κίνδυνοι για την υγεία

Η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας ακόμη και σε άτομα με φυσιολογικό βάρος. Η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας ακόμη…

Αυξημένος ο κίνδυνος για έμφραγμα μετά από γρίπη ή πνευμονία

Λόγω της αυξημένης τάσης για θρόμβωση, της φλεγμονή, τις τοξίνες που βλάπτουν τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και τις μεταβολές στην κυκλοφορία του αίματος. Ο κίνδυνος να πάθει κανείς έμφραγμα είναι…

Οι 10 πιο επικίνδυνες τροφές

Οι 10 πιο επικίνδυνες τροφές 20:43 | 17 Μάιος. 2017 Τελευταία ανανέωση 20:44 | 17 Μάιος. 2017 Μοιραστείτε στο twitter Κοινώς τα τρόφιμα, τα οποία δεν πρέπει να τρως ποτέ!…

Μύθος ότι υπάρχει υγιές πάχος

Ανατρέπεται η άποψη για τους μεταβολικά υγιείς παχύσαρκους. Μια νέα βρετανική έρευνα έρχεται να καταρρίψει το μύθο ότι είναι δυνατό οι παχύσαρκοι άνθρωποι να είναι μεταβολικά υγιείς. Επιστήμονες είχαν υποστηρίξει…

Τέσσερις κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές

Η φλεγμονή αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαν να επουλωθούν οι πληγές στο σώμα. Στην περίπτωση όμως που είναι χρόνια και γενικευμένη,…

Καμπανάκι κινδύνου: Ένας στους 2 που έχει πίεση δεν το ξέρει!

Ενώ ακόμη και από αυτούς που το ξέρουν μόνο 1 στους 5 το έχει ρυθμίσει με φάρμακα. Καμπανάκι κινδύνου: Ένας στους 2 που έχει πίεση δεν το ξέρει! Ιδιαίτερα ανησυχητικά…

Τα άγνωστα οφέλη των αμυγδάλων

Μια χούφτα αμύγδαλα καθημερινά είναι ικανή να βελτιώσειτην ποιότητα της διατροφής μας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Ερευνητές μελέτησαν την επίδραση των αμυγδάλων εισάγοντας μια χούφτα στο καθημερινό διαιτολόγιο ενηλίκων και…