Τρώτε αργά για να χάσετε βάρος

Αποφύγετε την κατανάλωση φαγητού δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο Οι άνθρωποι που αποφεύγουν να τρώνε δύο ώρες πριν πάνε για ύπνο, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να μειώσουν το βάρος τους….

Ποιές είναι οι επιπτώσεις των χημικών ουσιών που απελευθερώνουν τα αντικολλητικά σκεύη

Οι υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (γνωστές διεθνώς εν συντομία ως PFAS) που χρησιμοποιούνται σε αντικολλητικά σκεύη της κουζίνας όπως τηγάνια και κατσαρόλες, καθώς επίσης σε χαλιά ανθεκτικά στους λεκέδες, συσκευασίες τροφίμων…

Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών: Νέα κρούσματα ιλαράς σε υγειονομικό προσωπικό νοσοκομείων

Η αύξηση της χρηματοδότησης απαραίτητη προϋπόθεση για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας Για νέα κρούσματα ιλαράς σε υγειονομικό προσωπικό δημόσιων νοσοκομείων κάνει λόγο σε ανακοίνωσή του ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών….

Τέσσερα γιατροσόφια για τον πονόλαιμο

Ο χειμώνας μπήκε για τα καλά, με τις ιώσεις να κυκλοφορούν ανάμεσά μας, και τον πονόλαιμο να εμφανίζεται συχνά. Για να τον προλάβετε δείτε με ποια γιατροσόφια και βότανα πρέπει…

«Οι άνθρωποι και όχι οι αρουραίοι εξάπλωσαν την πανούκλα στη μεσαιωνική Ευρώπη»

Νέα έρευνα ανατρέπει τη θεωρία – Τι εξαφάνισε τους Αζτέκους Για πολλά χρόνια υπήρχε η θεωρία πως την πανούκλα στη μεσαιωνική Ευρώπη την εξάπλωσαν τρωκτικά και δη οι αρουραίοι. Όμως,…

Τα λαχανικά που μειώνουν τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου του μαστού

Η σόγια όσο και τα κραμβοειδή λαχανικά περιέχουν συστατικά που προσφέρουν ιδιαίτερα οφέλη. Η κατανάλωση τροφίμων όπως τα κραμβοειδή λαχανικά, όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι και τα προϊόντα σόγιας…

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ξινόγαλου

Αποτελεί πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας. Το ξινόγαλα παρασκευάζεται από φρέσκο αγελαδινό, πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα, στο οποίο προστίθεται καλλιέργεια μικροβίων οξυγαλακτικής ζύμωσης και ανήκει στα…

Έρευνα: Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες;

Το αυξημένο προσδόκιμο ζωής των γυναικών οφείλεται στο ότι τείνουν να έχουν πλεονέκτημα επιβίωσης στη βρεφική ηλικία παρά στην ενήλικο ζωή Οι γυναίκες είναι βιολογικά ισχυρότερες από τους άντρες και…

Μια νέα κάψουλα μπορεί να απλοποιήσει τη θεραπεία του HIV

Έχει σχεδιασθεί έτσι ώστε οι ασθενείς να χρειάζεται να πάρουν μόνο μία την εβδομάδα. Επιστήμονες στις ΗΠΑ, ανέπτυξαν μια φαρμακευτική κάψουλα που καταπίνεται μια φορά και μετά μπορεί να αποδεσμεύσει…

Σε καθημερινούς καπνιστές εξελίσσονται 3 στους 5 που δοκιμάζουν τσιγάρο

Τουλάχιστον οι τρεις άνθρωποι στους πέντε (ποσοστό 61%) που δοκιμάζουν το πρώτο τσιγάρο τους, γίνονται στη συνέχεια -έστω και προσωρινά- καθημερινοί καπνιστές, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική έρευνα. Η…